A estação mais quente do ano começou dia 22 de dezembro e segue até o dia 20 de março de 2024. O período é sinônimo de férias, lazer e muito sol. Para aproveitar ainda mais o momento, é importante não descuidar da saúde da pele. Lembre-se, por exemplo, que a exposição solar por 30 minutos é suficiente para estimular a produção de melanina, pigmento natural do corpo que proporciona o tão almejado bronzeado.  

Além disso, é indicada a exposição aos raios solares antes das 10h e depois das 16h. Fora desses horários, deve-se aproveitar debaixo do guarda-sol e sempre usar filtro solar. Agora, quando se trata de alimentos que podem auxiliar e acelerar o efeito bronzeador, os destaques se voltam a itens ricos em betacaroteno, como acerola, cenoura e abóbora.  

Alguns suplementos também ajudam a garantir uma cor mais bonita, prolongada e saudável à pele. Listo abaixo os três principais: 

 

Vitamina D 

É uma vitamina que atua na saúde óssea, na imunidade, na musculatura, no metabolismo e nos sistemas cardiovascular e nervoso. É produzida pelo organismo, mas também pode ser adquirida por meio da dieta e em suplementos. Auxilia ainda no metabolismo do colágeno e na regulação do magnésio.  

 

Luteína 

Com ação antioxidante, a luteína é um carotenoide de pigmento amarelo-alaranjado, assim como o betacaroteno. Ela protege os olhos contra os raios ultravioletas do sol e evita a formação de rugas e a flacidez da pele, prevenindo o envelhecimento precoce e atuando contra os radicais livres.  

 

Licopeno 

Também é um pigmento carotenoide, responsável pela cor vermelho-alaranjada de alguns alimentos. A substância tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que protegem as células do organismo dos danos causados pelos radicais livres. Assim, previne o estresse oxidativo e o envelhecimento precoce. Ainda é um importante suplemento para proteger o organismo contra os efeitos dos raios ultravioletas.  

*Por Phillip Ji, Co-CEO da Orient Mix  – orientmix@nbpress.com.br 

 

Sobre a Orient Mix 

A Orient Mix é uma empresa pioneira em fitoterápicos no Brasil desde 1993. Fundada no Rio de Janeiro, a empresa é líder no seu segmento no estado e projeta expansão nacional em 2023, com foco em nutracêuticos e suplementos alimentares para melhorar a qualidade de vida dos brasileiros. Para mais informações, acesse: https://www.orientmix.com.br/.  

Veja alguns trabalhos

 

Deixe seu Comentário

 

VOLTAR A PÁGINA PRINCIPAL