Dia Nacional do Ciclista: pedalar traz benefícios, mas desrespeito no trânsito ainda preocupa ciclistas

Veja fotos das aventuras dos ciclistas amapaenses, e o que falam a respeito do trânsito em Macapá.

O simples ato de pedalar traz mudanças significativas para o corpo e a mente. Além de ser divertido, andar de bicicleta traz ainda resultados para a saúde.

Comemorado hoje (19), o Dia Nacional do Ciclista, conheça alguns benefícios da prática esportiva tanto para profissionais como amadores. Saiba a opinião dos ciclistas a respeito dos motoristas de Macapá.

Entre as doenças que podem ser combatidas está o sedentarismo. Ele melhora também a depressão, ansiedade, o estresse, além de gerar menos poluição para o meio ambiente. O educador físico, Anderson Ricardino, destaca que o esporte proporciona saúde física e mental de quem pratica.

“Nós já temos dados científicos de que o sedentarismo mata mais que o tabagismo. Além disso, o exercício físico em contato com a natureza tem sido terapêutico para o estresse e a depressão e o ciclismo consegue proporcionar isso, podemos pedalar numa rodovia, numa trilha, e esse contato melhora significamente a saúde mental de quem pedala”, explica o profissional.

“Nunca liguei para prática de exercícios físicos, até porque nunca achei algo que fosse atrativo. Até que uma vez vi um amigo fazendo pedais e achei interessante, mesmo achando que poderia ser algo difícil por conta das longas distâncias. Hoje em dia pedalo ao menos 20 KM por dia e isso tem me ajudado bastante, para não ficar no sedentarismo e auxiliar nas minhas crises de ansiedade”, conta.

Ciclovias

A ciclovia é o espaço em que apenas bicicletas são permitidas. São separadas por meio físico de diversas maneiras, como um meio fio ou mureta, por exemplo. Já as ciclofaixas, não possuem separação física, sendo apenas uma faixa pintada no chão, podendo existir “olhos de gato”, para separar as ciclofaixas das faixas de veículos.

Grupos de ciclismo em Macapá

Hoje em Macapá, essa prática esportiva está ganhando cada vez mais adeptos. Mais de 6 grupos de ciclismo se reúnem e fazem diversas viagens aventureiras, de Macapá para Santana, para Mazagão, balneários e outras. Veja abaixo fotos das aventuras do grupo TipTop,

Criado por Marcus Lobato, o grupo de ciclismo TipTop, contém cerca de 250 componentes. “Além do exercício, também reunimos amigos e familiares”, comenta.

Raquel Ramos, uma das administradoras do grupo, diz que é um ótimo exercício físico e faz bem para o corpo inteiro. Em entrevista com nossa reportagem, comentou que a maioria dos motoristas da capital não respeitam o ciclista, nem na faixa própria de ciclismo.

Relembrou do gravíssimo acidente ocorrido na Rodovia do Curiaú, no mês passado, ocasionando a morte de uma ciclista de 55 anos, atropelada por uma carreta.

Os motoristas passam muito próximo aos ciclistas, precisam respeitar o espaço e a prática esportiva, disse Raquel.

Estatísticas de acidentes

Conforme pesquisa da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR), os acidentes envolvendo ciclistas provocaram 23 mortes em 2021 (mais 130% do que em 2020), 138 feridos graves (mais 16%) e 2.511 feridos ligeiros (mais 19,7%).